{"id":880,"date":"2019-11-21T11:07:36","date_gmt":"2019-11-21T10:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/shop.ilmannarino.it\/?p=880"},"modified":"2019-11-25T18:26:52","modified_gmt":"2019-11-25T17:26:52","slug":"tutti-i-benefici-di-una-dieta-carnivora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/shop.ilmannarino.it\/en\/tutti-i-benefici-di-una-dieta-carnivora\/","title":{"rendered":"All the benefits of a carnivorous diet"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Mangiare carne fa bene alla salute\u2026 ebbene si!&#8221; font_container=&#8221;tag:h3|text_align:left|color:%2300582f&#8221; el_class=&#8221;titleNewsProva&#8221;][vc_column_text el_class=&#8221;textNewsProva&#8221;]<span style=\"color: #000000;\">\u00c8 ottima per lo sviluppo del nostro cervello, per la crescita scheletrica e muscolare, e addirittura incrementa la fertilit\u00e0.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Settimana scorsa qualche malaugurato ha informato il nostro Mannarino che esistono persone al mondo che non mangiano carne per scelta. Ne \u00e8 rimasto davvero scioccato e da quel giorno rimane seduto su uno sgabello in macelleria a fissare le sue mannaie e le adorate bombette che ruotano nel girarrosto.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Per cercare di rianimarlo dal suo torpore e restituirli il suo classico colore rossiccio e paffuto abbiamo fatto un\u2019approfondita ricerca su tutti i benefici che una dieta carnivora pu\u00f2 comportare.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Negli ultimi anni il dibattito tra carnivori e vegetariani si \u00e8 intensificato molto e da entrambe le parti sono volate accuse pesanti e spesso prive di fondamento.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Non fraintendeteci, anche se Il Mannarino, ovviamente, ha delle preferenze implicite, rispetta tutte le ideologie ed i pensieri sull\u2019alimentazione. Difatti propone anche molte scodelle di verdure e latticini (antipasti e contorni per accompagnare la carne) nel suo men\u00f9, una valida proposta di piatti vegetariani per i nostri amici che odiano cos\u00ec tanto le piante da voler mangiare solo quelle.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">E poi, chi lo sa&#8230; magari vedendo sfilare davanti ai loro occhi un piatto di bombette calde e succulente potrebbero cambiare idea!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Ecco quindi alcuni fatti concreti e benefici comprovati che una dieta a base anche di carne rossa pu\u00f2 apportare al nostro organismo:<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;\u2013 Prima regola: IL TROPPO STROPPIA, come dicevano sempre le nostre nonne.&#8221; font_container=&#8221;tag:h4|text_align:left|color:%2300582f&#8221;][vc_column_text]<span style=\"color: #000000;\">La carne, infatti, \u00e8 un alimento molto nutriente che porta grossa energia al nostro corpo se assunto nelle giuste quantit\u00e0.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">E&#8217; ricca di proteine e con un elevato valore biologico. Presenta un&#8217;incredibile variet\u00e0 di aminoacidi essenziali che la rende di facile assorbimento e l\u2019elevato tasso di creatina stimola l\u2019aumento di energia nell\u2019organismo.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Mangiare carne rossa una o due volte a settimana \u00e8 un giusto equilibrio.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;887&#8243; img_size=&#8221;medium&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; el_class=&#8221;imgNewsProva imgRomagnolaNews&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;890&#8243; img_size=&#8221;medium&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; el_class=&#8221;imgNewsProva imgRomagnolaNews&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;\u2013 MANTIENE LA LINEA&#8221; font_container=&#8221;tag:h4|text_align:left|color:%2300582f&#8221;][vc_column_text]<span style=\"color: #000000;\">Gli acidi grassi, inoltre, favoriscono l\u2019aumento della massa muscolare e la perdita di grasso.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;\u2013 DIETA EQUILIBRATA, SEMPRE E COMUNQUE&#8221; font_container=&#8221;tag:h4|text_align:left|color:%2300582f&#8221;][vc_column_text]<span style=\"color: #000000;\">La carne contiene ferro, sodio potassio e zinco, che tra l\u2019altro promuovono la sintesi del testosterone.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">ATTENZIONE: questo non significa che il solo mangiare carne vi far\u00e0 diventare dei bei pezzi di manzo!<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Il mangiare carne va sempre accompagnato ad una sana attivit\u00e0 fisica ed un dieta varia ed equilibrata sicuramente completa anche di verdure, pesce e carboidrati!<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;\u2013 LA COTTURA&#8221; font_container=&#8221;tag:h4|text_align:left|color:%2300582f&#8221;][vc_column_text]<span style=\"color: #000000;\">Quando si parla di carne \u00e8 importante e necessario parlare anche di come la si cuoce.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Quando si cuoce la carne, si formano dalla combustione i benzopireni, idrocarburi nocivi per la salute, che sono quelle crosticine bruciacchiate che si creano sulla carne durante la cottura.<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Un consumo eccessivo e smodato di carne bruciata \u00e8 sconsigliato. <strong>Una bella bistecca a settimana grigliata come si deve, a regola d\u2019arte, non fa male e non \u00e8 nociva.<\/strong><\/span><br \/>\n<span style=\"color: #000000;\">Chi sa davvero cuocere la carne alla griglia sa benissimo come far formare la crosticina giusta e succulenta ed evitare le bruciacchiature che, oltre a far male, lasciano un retrogusto amaro e sgradevole.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;893&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; el_class=&#8221;imgNewsProva imgRomagnolaNews&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_single_image image=&#8221;823&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; el_class=&#8221;imgNewsProva imgRomagnolaNews&#8221;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Adesso che hai scoperto tutti i benefici della carne non ti \u00e8 venuta voglia di una bella bistecca?<br \/>\nVieni a scoprire la nostra razza del mese, la Chianina, e chiedi una bella fiorentina ad i nostri Mannarini con la frollatura che preferisci!&#8221; font_container=&#8221;tag:h3|text_align:center|color:%2300582f&#8221; el_class=&#8221;titleNewsProva&#8221;][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;Mangiare carne fa bene alla salute\u2026 ebbene si!&#8221; font_container=&#8221;tag:h3|text_align:left|color:%2300582f&#8221; el_class=&#8221;titleNewsProva&#8221;][vc_column_text el_class=&#8221;textNewsProva&#8221;]\u00c8 ottima per lo sviluppo del nostro cervello, per la crescita scheletrica e muscolare, e addirittura incrementa la fertilit\u00e0. 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